Masaże rozgrzewają, poprawiają krążenie krwi, zmniejszają bóle ciała i relaksują. Istnieją różne rodzaje masaży, a ten wywodzący się z Indonezji, a konkretnie z wyspy Bali, należy do terapii odprężających i łagodzących wiele dolegliwości. Łączy elementy reflekso i aromaterapię, akupresurę, elementy jogi z holistyczną ajurwedą, czyli tradycyjną medycyną indyjską.
Masaż balijski. jak wygląda i jakie przynosi korzyści?
Ten typ masażu powstał na rajskiej wyspie Bali i doskonale oddziałuje na ciało i na psychikę. Niegdyś był bolesny, obecnie przyjemnie odpręża, wykorzystuje elementy jogi, akupresury i aromaterapii, stając się skutecznym, ale całkiem przyjemnym remedium na napięte mięśnie. Poprzez dotyk masażysta dociera aż do mięśni głębokich, których napięcie często jest przyczyną bólu, bezsenności i ogólnego rozbicia psychicznego.
Jak wygląda masaż balijski?
Podczas masażu balijskiego, który wykonywany jest w klimatycznym pokoju z łóżkiem do masażu, masażysta dokładnie rozciera, ugniata, rozciąga mięśnie, opukuje je i gładzi. Zawsze kieruje swoje ruchy ku górze, w kierunku węzłów chłonnych. Może także stosować elementy jogi, które rozciągają mięśnie i podnoszą ciśnienie krwi.
Masaż balijski skupia się na nogach, plecach i karku, na stopach i na dłoniach, wykorzystując elementy refleksologii. Masażysta uciska punkty, które odpowiadają za pracę wybranych organów. Taka stymulacja poprawia także krążenie krwi, a wraz z nią natlenienie komórek i przepływ substancji odżywczych. Żeby masaż przyniósł ulgę i rozgrzał ciało, specjalista masażu balijskiego delikatnie napiera swoim ciałem na mięśnie osoby masowanej.
Tym, co znacząco wpływa na samopoczucie klientów salonu masażu, jest cały rytuał wykorzystujący zapachy pochodzące z olejków eterycznych, kosmetyków do masażu, świec czy kadzideł. Wykorzystuje się aromaty ylang ylang, róży, jaśminu. Podczas zabiegu włączona jest relaksacyjna muzyka, także tradycyjna, pochodząca z regionu Indonezji.